فيتا دي _ فيتامين د 50.000 وحدة دولية 15 قرص

فيتامين (د) وأشكاله الأخرى مهمة للغاية لعظامنا وأسناننا ومناعتنا حيث أن الفيتامين مسؤول عن تنظيم عملية التمثيل الغذائي للكالسيوم في أجسامنا.

• مهم للحفاظ على قوة العظام والوقاية من مرض هشاشة العظام.
• يساعد فيتامين د الأمعاء على امتصاص الكالسيوم من الطعام.
• يعزز وظائف المناعة في الجسم من خلال مستقبلات فيتامين د الموجودة في معظم خلايا الجهاز المناعي
• هذا يساعد على محاربة الالتهابات والفيروسات.
• من خلال مساعدة جسمك على امتصاص الكالسيوم ودعم العضلات اللازمة لتجنب الضعف.
• أثناء الحمل والرضاعة ، تحتاج الأمهات إلى كميات كبيرة من الكالسيوم لتمريرها إلى الجنين والرضع حتي  ، والا يتعرض الطفل لنقص الفيتامين واحتمالية حدوث تقوس أو هشاشة قد ترتفع .
• قد يكون التعب المفرط و الارهاق علامة على نقص فيتامين د.
• هذا له تأثير سلبي شديد على جودة واستقرار الحياة وممارسة الانشطة اليومية بكفاءة .
• تشمل الأعراض الشائعة لنقص التغذية (مثل نقص فيتامين د) التهيج وتقلب المزاج والتعب والاكتئاب.
• حافظ على مستويات الفيتامينات والمعادن الطبيعية لتجنب ذلك.
• يمكن أن يحدث تساقط الشعر عندما يفتقر جسمك إلى الكمية الموصى بها من فيتامين د.ولذلك يجب الالتزام بالكمية المناسبة من فيتامين د لتجنب التساقط غير المعروف السبب
• هناك خطر متزايد للإصابة بنقص فيتامين (د) لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة بناءً على قياس مؤشر كتلة الجسم (BMI).

الأستخدامات :-

• قرص واحد أسبوعيا ويفضل مع الوجبات الدهنية لمدة 3 أشهر إذا تأكد نقص فيتامين د (الجرعة الابتدائية).
• أو حسب إرشادات الطبيب.